salud_TENSEGRIDAD

Es el nombre dado a la versión moderna de los pases mágicos: posiciones y movimientos del cuerpo y de la respiración, ensoñados y asechados por hombres y mujeres videntes que vivieron en México en tiempos antiguos, y que les fueron enseñados a Carlos Castaneda, Florinda Donner-Grau, Taisha Abelar y Carol Tiggs por su maestro Don Juan Matus, un indio de México, heredero de un linaje de videntes.
La tensegridad se refiere a la interacción entre la tensión y la relajación de los tendones y músculos, y su contrapartida energética de manera tal que contribuye a la integridad total del cuerpo.
Es la práctica de adaptarse con integridad a tu propio estado energético y físico, y a tus circunstancias; afinando y alineando la práctica con los ritmos y cambios siempre presentes. Intentar reconocer nuestro estado actual, sea cual fuera en ese momento -una lesión, o un exceso de energía- y de tomar la acción apropiada. La habilidad de percibir energía directamente tal como fluye en el universo.
En la vida diaria, la tensegridad es un arte: el arte de adaptarse a la propia energía y a la energía de los demás, de manera tal que contribuya a la integridad de la comunidad que somos, como individuos y como seres de conciencia.
Don Juan decía, que si los seres humanos reconocieran su esencia energética, serían capaces de evolucionar y tomar vuelo en términos de conciencia.

¿Cómo podes practicar tensegridad?

Los grupos de práctica de Tensegridad son organizados por personas que desean continuar y profundizar la práctica de lo que aprendieron en los seminarios o clases de Tensegridad. Los grupos comenzaron hace más de 20 años, cuando los aprendices de Don Juan le propusieron a los participantes de las clases de Tensegridad que se reunieran a practicar los pases mágicos previamente aprendidos.-
Te comento que en Marcos Juárez, ya hay un grupo de práctica del cual te podes sumar y formar parte.En este momento estamos practicando en la Biblioteca Popular Lidia Cesanelli



En lo personal, creo que si sos de las personas que saben que no buscan solos; de aquellos que se hacen millones de preguntas; de los que imaginan y sueñan, entonces bienvenidos!

Para mayor información podes dirigirte directamente a la página oficial:
www.cleargreen.com donde encontrarás todo lo necesario para iniciarte en este viaje.

historia_ CONCIENCIA HISTÓRICA

Estructuras y Cambios: ¿evolución o involución?

TEXTO DE ELIANA GEOVANINI

Primeramente me urge definir esta dupla de palabras, que a mi parecer tiene trascendental importancia para la vida cotidiana; y para poder darles una visión más amplia a lo que quiero expresar, voy a citar el concepto de Joaquín fermandois , historiador y profesor de Historia Contemporánea de la Universidad Católica, que va de algún modo a donde quiero llegar: “la conciencia histórica, es la conciencia que tiene el hombre una vez que empieza a madurar, que comienza a crecer y a darse cuenta de que vive en un mundo que va más allá de un horizonte inmediato –familia, amigos, circunstancias, ciudad, paisaje original- y que esa circunstancia mayor posee un pasado que tiene una importancia para el presente. Es el vínculo entre el yo y los otros.”
Deberíamos destacar esto último, con respecto al vínculo entre el yo y los otros del cual habla el historiador, ya que es algo que hemos perdido hace mucho tiempo debido a este individualismo capitalista que no solo hizo corazones de piedra, sino que también nos enyesó la mente. No solamente que comenzamos a olvidar las cosas más simples -ese horizonte inmediato del cual habla Fermandois- sino que también nos convertimos en verdaderos salvajes en busca de supervivencia, por lo cual ese individualismo –yo tengo, yo quiero, yo necesito- y el “cueste lo que cueste” esa expresión implícitamente maquiavélica, pasaron a ser un vicio de las masas.
En fin… analicemos, ¿evolución o involución? Lo dejo a criterio de cada uno, pero no olvidemos que una cosa o la otra, es un cambio en fin.
Para que las cosas cambien, tiene que cambiar uno primero… los cambios empiezan desde abajo.
La idea de que hay un cambio, de que venimos de un pasado es algo fundamental para construir el futuro. Por eso es tan necesario que sobreviva la conciencia histórica.
¿Por qué llegamos hasta acá? Tengo mi opinión con respecto a eso; considero que esta fragilidad de la vida cotidiana, transforma esta supervivencia física y emocional en un viaje solitario solamente para conquistar esa sensación propia de seguridad, y en esa lucha constante, frívola e intensa, vamos perdiendo confianza de nosotros mismos, perdemos estabilidad… y muchas veces, termina por derrumbarse.

Por eso, si nos unimos como sociedad, como grupo, y dejamos este individualismo “maquiavélico”, alcanza total sentido la dinámica del cambio de la que formamos parte, claro está… vos también formas parte.
El hombre, tiene la capacidad de crear y transformar esa creación cuantas veces quiera; entonces te pregunto… ¿desde donde vas a aportar vos por la sociedad? Porque si no lo pensaste todavía, empezá por eso… porque para algo estamos acá.-